はなのやま

鍼灸を受けられるにあたり、あらかじめご留意下さい。

施術の前には

休憩する女性
  • 施術を受けられる10~15分前から体を休めておいて下さい。  
  • 直前の食事やマッサージは控えて下さい(止むを得ない場合はその旨を教えて下さい)。  
  • 顔の色も判断の対象になりますので、化粧は出来るだけ控えて下さい。 

施術中には

組んだ女性の脚

施術中のお着替えについて

  • お腹・背中・腕・脚を出しやすい格好に着替えていただきます。  
  • 靴下やストッキングもお脱ぎ下さい(足も施術の対象になります)。  
  • アクセサリー類・眼鏡・腕時計など身に着けているものを外していただきます。
  • ご自分の部屋着やパジャマ、タオルなどをお持ちいただいても結構です。
  • 当院には、清潔なお着替えの用意がございます。お気軽にお申し付けください。 
はなのやま

施術中は気持ちをゆったりとして下さい。

もし苦痛や不快感などがあれば直ぐに申して下さい。

施術後の諸注意

施術を受けられた日は静かにお過ごし下さい

花を生ける優雅な女性
はなのやま

これは鍼灸によって動かされた「気」の鎮まるのを待つような気持ちです。

施術後の

  • アルコール
  • 洗髪
  • 入浴(シャワーは可)
  • 徹夜
  • 性行為
  • 激しい運動や重労働

などは、気力の消耗が激しく、施術の影響を帳消しにしてしまう傾向があります。  

ストレスを感じたり、気疲れになりやすい行為も控えて下さい。

今までにない身体の状態を経験することがあります 

あくびする女性

例えば、

  • 眠くなる
  • だるくなる
  • かえって症状が重く感じられる

などです。  

鍼灸は、滞った気の流れを動かすことを目的に行います。

そのような違和感は、気の滞り・偏りが調整されていく過程 の反応であるとみてください。  

はなのやま

これまでの疲労・ストレス・冷えなどが大きい程、その反動は強いものです

仮に、我慢できない程の反応が現れた時はご相談下さい。

良い体調を保つためには施術だけでは不十分です

安らかな表情の女性

むしろ、日頃の生活の仕方が大切です。

それというのも、症状や機能異状の多くには、その方の生活習慣や心の状態に何らかの問題があり、起因しているからです。

この機会に、

  • 冷たい飲食を控える
  • 身体を冷やさない
  • 就寝時間を早める

などの生活習慣の改善や、ストレス対策などを取り入れられてみてはいかがでしょうか?